おはよう♡ ワオたまちゃんのアクビ 可愛いwww キティーも可愛いよ そんな猫日和なランチは Y 子さんと伊勢ランチ♫ 私は鯖の味噌煮を頂きました。 毎度美味しい伊勢ランチ。 帰り際にピックル友達が1人来ました。 Y子さんに用事があったようです。 そして夜は…

見てー!涼しくて最高 キティーは寒くないかい？ さて、新しく知った会社近くのカフェ☕️ 店員さんが若くて可愛くて、コーヒーも色々種類をおいてるので試してみることに、ら私の好きな苦くない酸っぱいコーヒーをトライ♫ そんなに思ったより酸っぱくないけど …

というわけで！ 2026年初ピックルボール❣️ いやー、楽しかったです。 今年こそは上手になれるのだろうか… さて、帰り道。 Y子さんに教えてもらってバンコクの公共の自転車の乗り方を教えてもらいトライ❣️ 15分まで無料だそうです。 しかし暗いからかなかなか…

お月様が綺麗な朝。 素敵 さて、今年初のワークアウトするよー! そんなわけでベンジャキティ公園なう。 気持ち良い青空 みんなで頑張ってます みんなで外でやるから気持ちいしテンションも上がります❣️ そしてこちらをいただきながらのワークアウト。 お疲れ…

というわけで、昨日したピックルボール会場へ向かいます。 美しい景色。 マレーシアなう。 そしてここがコートです。 Jump 今日は、マレーシアのお母さんと息子さんとゲームさせてもらいました！私たちの勝利 楽しかったです！ありがとうございました♫ 楽し…

昨夜飲んだけど 起きれたので 行くど‼️ 今朝のベンジャキティ公園は曇り空。 今日のワークアウトの場所は日が当たる所なのでこのくらいが良いかもね。 今日もこちらの飲み物頂きます。 どうやらスポーツする時に飲むのに良いものらしい。 主催者のカメラマン…

今日は初めてウドムスックのSP Pickleball に行ってきます！ 駅から歩いて向かう途中にニャンコいた 可愛いなぁ ありがとにゃん❣️ お、着いたぞ。 お初なピックルボールコート‼️ いい感じです。球も別のコートに飛んで行かなそうだしいいじゃん( ^^)人(^^ ) …

Good morning!! お月様が 朝から素敵 そして朝日もまた綺麗❣️ こんな青空の ベンジャキティ公園。 最高な朝です。 お月様 そして太陽☀️と(シツコイ) 今日は初めてのフリーワークアウトに参加‼️ めっちゃすっぴんごめんなさい。 大勢の人たちと 筋トレします …

良いお天気 珍しくマンション敷地内に黒猫ちゃん♡ さ、バスで出発〜❣️ 115番でサラデーン駅まで行けちゃうから有難い( ^^)人(^^ ) そして久々のバドミントン2時間❣️楽しかったです♪ そしてその後、Mさんとトンローでランチ なかなか美味しかったですよ。 そ…

タニヤのワンコ のびーしてました☺️ さて、今日はエビスダイニングの味噌ラーメンを食べに来ました‼️ マルコメ味噌を使ってるのかな？ 味噌の甘さが出てて、ついでに生姜も入ってて超好みの味でした来てよかった。 お土産付き( ^^)人(^^ ) からの ハイボール…

暗くなるのが早くなって来たかも？ そんな夜にピックルボール❣️ 珍しくその後は行ける人たちでご飯꒰ღ˘◡˘ற꒱ バタフライピージュースをダッチのK氏が頼んでくれました。奢りのはずが私の会計になってたけど 写真の邪魔しないでください 私の頼んだゴイシミー…

今夜はWhatsAppグループのピックルボール。 今日の参加者のうち2人は誰なのかよくわからない。けど、それが楽しいピックルボール！ 夕飯にスキーヘーンを食べて Netflixタイムを楽しんでからの ピックルボール♫ ここはエアコンが効いてて音楽も流れてて最高…

今日のランチは ゲーンヘット(キノコスープ)と餅米と牛肉の串焼き今夜はムエタイだからね。 珍しく大雨よ。 もう雨季は終わりなはずなのに… おかしな天気なこの頃です。 さて、今日はムエタイジムに行くのに大変な忘れ物をしてしまいました。グローブを一個…

最後のレッスン！ ３回トライアルチケットも無事使い果たすことができます♡やったー！！ 涼しそうだな。。今日も。暑い時期に申し込めばよかったと少し後悔 朝ごパン❣️ この後素敵ない韓国人カップルに出会いまして。英語で話しかけたら凄く2人ともいい感じ…

以前購入したトライアル3回チケットの2回目の水中エクササイズに来ました。1回目のアクアスピニング後インフルエンザにかかり長い間参加できなかったんだけど、このトライアルチケットは、初回の日から21日以内にチケットを使い切らないといけなくて、ギリギ…

おはよう！ にゃんこず。 今日の夜はピックルボールをするのでガッツリランチ❣️らあめんていのカツ丼が大好きです さて、今夜はピックルボール♫ 大好きなMさんの誕生日。 ということで、サプライズをしました！ ゲームが終わってすぐにHBDの歌をかけてもらい…

Gooooooooo‼️ ブルージェイズのゲレロJr.選手がすごくてね。私好きです。そして、ブルージェイズ強い‼️ 今日は大谷選手❣️ 頑張れ〜‼️ 大谷選手、髪が伸びたね。。 髪を切る時間がないんだね。 あら、久々のシーロムサビちゃん。 クリスチャン病院の前の黒猫…

というわけで、Instagramで気になってたアクアバイクに行ってきます！ これよこれ。水中で自転車漕ぎ。これが思ってた以上にハードでね…そして水が冷たくて寒かったの。でもそれは最初だけで、すぐ体は温まったけどとにかくハード過ぎでビビりました。 私腕…

おはよう、こもも。 さて、今日は同じマンションに住む男子を連れてピックルボールに行きます!朝の送迎車で一緒になってね。体力作りに運動してるのでピックルボールに誘ってみましたそしたら嬉しいことに参加してくれてね♫ レッツゴー♫ (指が入ってしまった…

ランチはゲーンヘット♡ きのこスープです。美味しいんだけど、お腹空くやつです。 最近はお空が綺麗なバンコク。 乾季にそろそろ入るのかな。楽しみだわ。 そんな今日はムエタイです。 私の楽しそうなムエタイ姿見てください https://youtube.com/shorts/BoR…

カフェの後は、 髪を切り、 ピックルボール‼️ 相変わらず忙しい私です。 夕飯はこないだのベトナム土産のベトナムビール333と Huda ビール🍺こちらはベトナム中部のビールです。 結論、333の方が飲みやすいわね。 ベトナムに行ったら333がお勧めだわ。

やっぱり 猫に 癒される バンコクが最高‼️ ランチは久々にカオマンガイ うまいわ 誰じゃ‼️ ダオちゃんだおー❣️ 久々のゴマシオくん、元気だったかな？ さて、今日は久々のムエタイ♫ 私はまだ咳が止まらないのでトマトジュース。 いつになったら風邪が治るん…

おはよう、シーロム。 今朝方雨が降って凄いことに。 おはよう、キティー あー可愛い後頭部 今日のランチはガパオムーサップのオムレツ風。昨日より今日の方が調子が良いです♫ 昨日の梨とかりんごの効果あったかな？ それでもやっぱり咳は出ます。うちのオフ…

素敵朝。 幸せなシーロムの風景♡ おはよう、ダオちゃん。 キティーもおはよう♡ クロミも朝から可愛いね というわけで、今日も咳対策。 トロロ〜❣️ これが咳に良いとは知らなかったよ。 早く咳が止まりますように。 コーヒーは喉に良くないらしい。 案の定コ…

おはよう♡ クロミは マイペースで可愛い さて、今日はレモンソーダにしてビタミンCたくさん取って風邪を治す作戦。 それで治るの？ ランチはタンパク質！ 栄養摂って早く治さないと… 実は今週末からダナンに行くのです。 このままだとヤバい。 またね！クロ…

Good morning! Elvis たまちゃんも キティーも❣️ クロミも おはよう みんな元気だね。嬉しいな。 そんな今日のランチは スンドゥブチゲ 身体を温めて風邪を治す！ キムチちゃん あ、さっき食べた そして今夜は ピックルボール‼️ 汗をかけば良くなるのかなー…

お友達がピックルボールをするというので 15時から軽くすることに。 熱は下がったし、少し喉は痛いけどね。 あ、こないだ一緒に飲んだ人がいた！ そして後ろの人は今日一緒にゲームしたら上手で大変勉強になりました♫コプクンカー❣️ そして1時間でやめる予定…

寝汗‼️凄い 昔から熱を出すと汗をかいて熱を下げていました。そして50過ぎになっても同じように熱を下げれました。解熱剤はどうも苦手でねま、汗をかいてもどうにも下がらなかった場合はもちろん飲むけどね。 ダオちゃん、なんできょうはうちにいるですか？ …

おはよう♡ 可愛い にゃんこ たち꒰ღ˘◡˘ற꒱ 風邪が酷くなってきたので、温かい汁そば。 咳もでてきたので、会社の子おすすめの薬も買ってみた。 が、遂に声がガラガラになってきて身体が熱くなってきた…きっと熱があるに違いない。 周りの子達も心配してくれ…

意外と早く荷物が出てきてくれました！ 電車の時間を少し待ち、エアポートリンク、地下鉄、タクシーを利用していざお家へ。 こもも〜ただいま‼️ お昼は買ってきたサッポロ1番の辛いバージョン。辛いけど甘いねなんか複雑な味。 ダオちゃんの言ってる意味がわ…