帰り道からの、夕飯。 - タイ移住計画→タイ移住日記

今日も仲良し3人トリオ

髭ちゃんの写真を撮ってると必ずおじちゃんも来ます笑笑

クロントーイではオセロしか今日はいませんでした。シャムちゃんはどこに行っちゃったのかしら

今日は初めて夜ヨガをしました。

軽くやるのかと思いきや、結構私にはハードだったわJunko先生は軽かったでしょ？って言ってたけどw

ヨガをやりはじめて、自分の体の硬い箇所、苦手なポーズがよく分かりました。私は前屈系が苦手。体幹は結構あるかも？と思ってます。股関節も柔らかい。前屈よ…私の課題

そんなわけで、ヨガの前にはこたろうのお部屋のお掃除をしたので、ヨガの後に速攻でご飯の準備。簡単な牛丼にしました牛肉が美味しかったからかポーロも大絶賛wフジスーパーで買った肉、美味かったです

さ、こたろうの体のマッサージをしてから寝るぞ〜