スロージョギング

この間新聞で初めてスロージョギングなるものを知りました。昨日はうちご飯だったし、スロージョギングやってみたかったのでルンピニー公園へ行って来ました！


緑が沢山あって気持ちんです！ルンピニー公園。というわけで、歩く速さで走ってみました。これが足疲れないのよ‼すごい、いい( ^^)人(^^ )
けどものすごい汗まくりました。暑いからなのか、スロージョギングだからなのかは謎。


こないだもいた猫ちゃん。

今日は走ってたら知り合い二人に会いました。顔が赤くて汗だくだから恥ずかしいけどね。
スロージョギング楽しいかも。どうやらダイエット効果もあるらしいのでなるべく続けてみたいと思いますわん♪