タイ移住計画→タイ移住日記

タイが大好きなダオ(嫁)とタイが大好きになったポーロ(夫)のタイでの生活の記録です。

今日も縄跳び!いいYouTube見つけた♡



わあい!Taroに会えた。またね

そしてゴマシオにも

今日はスリスリしてくれた
なんて可愛い

そんなハッピーな気持ちでお家に帰り、日課にしようと決めた縄跳びタイム!
タイムを測ったりするのが面倒だなと思い、YouTubeを探したらいいのを見つけました。これ↓

お腹の脂肪落としたいので、とりあえず3分なるべく毎日これでやり続けてみることにします(飲み会とか用事のある日は無理だけどね。)

かなりハードやでぇー
3分3セットはまだまだ先ですとりあえず3分余裕でできるようになるまでこれを続けてみようと思います。いやー、私ほんと持久力ないわ…

お部屋に戻ると、部屋んぽさせてたこももがやはりベットの上に。真っ暗にして部屋んぽさせておくと大体ベッドの上にいるのしかも寝そべってる可愛いわ

こももちゃん。これは新しいシーツですから絶対噛まないでね。噛んだらもうベッドに乗せないよ

さて、やっとポメロから頂いたカンボジアのビールを頂きますなんか水のように飲めるビールです
ありがとう、ポメロ

本日の夕飯は野菜もりもり味噌うどん。美味しかった