タイ移住計画→タイ移住日記

タイが大好きなダオ(嫁)とタイが大好きになったポーロ(夫)のタイでの生活の記録です。

酸っぱいパワーがすごい！

健康

ここ最近疲れ気味だった私。。。

肩は凝ってるし腰は痛いし、バドミントンでのふくらはぎの疲れもなかなか取れないし、整体でも行くべきか?と思ってたんだよね。そこで思い出したの。最近そういえば梅干し食べてないし、酢も飲んでないな。。。と。というわけで昨夜は餃子を作って酢醤油につけて食べ、サラダはココナッツビネガーで作ったドレッシングで食べ、梅干しは昨日2個食べました。そしたらどうよ！！！朝までぐっすり眠れ、疲れが嘘のようになくなりました！！あまりにびっくりしてポーロにも今日の体調は？って聞くと何故か疲れがなくなったと。二人が同時に感じるってことはよ、やっぱり酢の効果がすごいってことです！！以前日本で本を買ったのよね。そこに梅干しは毎日食べたら風邪知らずと書いてありまして。読んだ後はだいぶ毎日梅干し

（↑塩と梅だけで作ったものね！)を食べてたの。おかげで疲れることも少なかったけど、ここ最近肉は食べるわ、外食多いし、梅干しも酢も口に入れてなかったのよね。つまり、梅干しと酢のパワーはいかにすごいか！！と今朝気づいてしまいました。

でね、ネットで調べてたの。梅干しのこと。そしたら興味深いhpにたどり着きました。

梅干しと癌という記事です。私が個人的に数年前から疑問に思ってたことがここにクリアに書いてありました。体が酸性にならぬよう、アルカリ性食品を摂ることが自分の体のためにいいとわかりました。このhpに書いてあること、めっちゃ興味深いです。私が以前買った本↓

に内容が似ています。やはり、食事は大事ね！！とても参考になるので、皆さんにもご紹介しました。1日一個梅干しを食べるのは体にいいことだと再確認！！！

というわけで、今朝、追加で酸っぱいシリーズものとしてオーガニックのリンゴ酢も買いました今夜も酢のもの作って食べまーす